Las Kołobrzeski można zwiedzać na wiele sposobów. Pieszo korzystając z pieszych szlaków lub rowerem, gdyż tras rowerowych tutaj nie brakuje. W lesie możemy również obejrzeć liczne pomniki przyrody. Mierzeja Helska to półwysep oddzielający Zatokę Gdańską od Morza Bałtyckiego. Obecnie na całej długości jest stały ląd, dzięki czemu poprowadzono drogę i linię kolejową. Przez mierzeję przechodzą takie miejscowości jak Jastarnia, Kuźnica, Swarzewo, Mechelinki, Babie Doły.

Pływając zapobiegasz osteoporozie i żylakom, ponieważ wszystkie mięśnie wtedy pracują. Pływanie w morzu jest bardziej pożyteczne dla organizmu, bo fale masują ciało, słońce opala a sole morskie pielęgnują. Chodzenie brzegiem morza ma wiele zalet. Po pierwsze powietrze oczyszcza zatoki, a piasek pod stopami jest swego rodzaju akupunkturą. Oczywiście piasek pomaga pozbyć się zrogowaciałego naskórka na stopach

A piesek zaczął okropnie szczekać. Wychodzi baba do niego i mówi: - Weź ode mnie różdżkę i uderz tego pieska, bo mnie skaleczy. A on na to: - Tyś tutaj mego brata straciła, to i spolszczenia chcesz stracić! Już ty ręce mojej nie ujdziesz! I szczuje pieskiem babę, a ta mówi: - Paniczu, mam ja tu wodę, którą polejesz brata i on wstanie. - Ty mnie zdradzić chcesz, jak mego brata zdradziłaś - on mówi. dj na wesele opole meta mod Babcia kosmiczna sakralnie pisze blaszane wiatraczki.